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Tous en cuisine du 17 juillet 2026 la liste des ingrédients et l’invité du jour – Ce vendredi soir sur M6, Cyril Lignac vous donne rendez-vous pour le dernier numéro inédit de la saison de « Tous en cuisine ». Aujourd’hui, Cyril cuisinera une entrée et un plat avec Jérôme Anthony et leur invitée du jour : Juju Fitcats.
Une émission à suivre dès 18h35 sur M6 mais aussi en replay sur M6+
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Tous en cuisine du 17 juillet 2026 : les ingrédients des recettes de Cyril Lignac ce soir
ENTRÉE : SALADE DE HARICOTS VERTS, FIGUES ET BURRATA
200 g de haricots verts équeutés
6 figues
1 burrata
2 cuil. à soupe de pistaches émondées et toastées
100 g de croûtons (ou 2 tranches de pain de mie coupées en dés puis poêlées au beurre)
3 cuil. à soupe de vinaigre balsamique de Modène
1 cuil. à soupe de miel liquide
5 cuil. à soupe d’huile d’olive
Le jus d’un citron jaune
1 cuil. à soupe de gros sel de cuisine
Fleur de sel et piment d’Espelette
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PLAT : COUSCOUS DE LÉGUMES ET BOULETTES DE POULET
800 g de semoule moyenne
400 g de pois chiches cuits
3 oignons épluchés et ciselés
8 branches de céleri coupées en tronçons de 4 cm
6 carottes épluchées et coupées en tronçons de 4 cm
6 navets coupés en quartiers
4 courgettes coupées en tronçons de 4 cm
½ cuil. à soupe de ras-el-hanout
½ cuil. à soupe de cumin en poudre
½ cuil. à soupe de poivre en poudre
½ cuil. à soupe de coriandre en poudre
½ cuil. à soupe de paprika en poudre
3 cuil. à soupe de concentré de tomate
¼ de botte de persil plat ciselée
Huile d’olive
Huile de tournesol
Sel fin et poivre du moulin
Pour les boulettes de poulet :
400 g de filets de poulet
1 cuil. à soupe de fécule de maïs
1 cuil. à soupe de harissa
1 cuil. à soupe de gingembre haché
Sel fin
A LIRE AUSSI : Tous en cuisine du 13 au 17 juillet 2026 : les recettes de la semaine et la liste des courses
Le saviez-vous ?
– Le neuvième livre inspiré des recettes de l’émission, intitulé « Fait maison n°9 », est déjà dispo sur Amazon (livraison gratuite en point de retrait éligible).
Rappel de la présentation de la saison
À l’occasion de la Coupe du monde 2026, Cyril Lignac met à l’honneur les spécialités culinaires des pays qualifiés, tandis que Jérôme Anthony parcourt les routes à bord de son food-truck pour rencontrer supporters et passionnés de football.
Dans une ambiance chaleureuse, ils reçoivent des invités issus du monde du football, qui évoquent leurs plus grands souvenirs de compétition, racontent des anecdotes inédites et révèlent leurs plats favoris. Une émission mêlant gastronomie, convivialité et passion du ballon rond pour célébrer le Mondial.
Vous voulez réussir ces recettes ? Alors rendez-vous sur M6 et/ou sur M6+ dès 18h30.
