The Wolverine : 3 heures de sport par jour pour Hugh Jackman



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© Twentieth Century Fox
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Pour incarner le rôle de Logan, alias Wolverine, l’acteur Hugh Jackman se doit d’être au top. Comment fait-il pour y arriver ? Voilà le secret de son corps magnifiquement sculpté : 3 heures de sport par jour  et une alimentation adaptée et équilibrée !


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Lors d’un chat internet qui s’est déroulé ce mardi 30 avril, l’acteur a lâché « Je travaille mon corps au moins trois heures par jour, deux heures le matin en salles puis 1 heure le reste de la journée… partout où je le peux ».

Mais le sport ne suffit pas.. il y a aussi l’alimentation qui entre en jeu.. et c’est même crucial pour sa préparation.

Et de rajouter « Je vais être honnête avec vous, la chose la plus importante à propos de la formation est le fait de manger.


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Sans vraiment entrer dans les détails il a précisé qu’il prenait 6 petits repas par jour essentiellement composés d’aliments riches en protéines et faibles en gras.

Pour mémoire, « The Wolverine : le combat de l’immortel » sort le 24 juillet prochain dans les salles françaises ».

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