Ce soir dans E=M6 : « Pourquoi je grossis, comment je maigris » (vidéo)


Carton d’audience en vue pour E=M6, notamment auprès du public féminin. Ce soir un prime spécial de l’émission de Mac Lesggy nous sera proposé dès 21 heures. À quelques semaines des vacances d’été, il aura pour thème : « Pourquoi je grossis, comment je maigris ». Gageons que les fameuses ménagères seront nombreuses au rendez-vous. Pour ne pas en rater une miette, branchez-vous sur M6 dès 21 heures ou en replay et streaming sur 6Play.

E=M6
© Emma Laupa / M6

Dans ce E=M6 spécial, et face à un panel de Français qui ont tous déjà fait au moins un régime, Mac Lesggy et la nutritionniste Alexandra Dalu nous guideront pas à pas dans les dernières découvertes scientifiques révolutionnaires sur le mécanisme de la prise de poids.


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E=M6 : sommaire de l’émission de ce lundi 6 mai 2019

Vous pensez tout savoir sur les régimes… Vous allez découvrir à quel point vous vous trompez. Parce qu’en réalité, le poids est loin de se jouer uniquement dans l’assiette.

Pourquoi je grossis, comment je maigris ? Vous verrez que les régimes restrictifs ne servent à rien. Aujourd’hui, nous allons vous révéler que pour perdre du poids, il faut rééquilibrer son alimentation mais surtout rechercher des causes, et des solutions, au-delà de l’assiette.


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Savez-vous par exemple qu’un mauvais sommeil peut nous faire grossir ou que le stress déclenche un besoin d’aliments gras et sucrés ? Nous verrons aussi quelle est la part des dérèglements hormonaux et des carences en micro-nutriments dans notre poids. Alors à quoi devez-vous vraiment vos kilos ? Comment les perdre durablement ?

Vous allez être surpris ! Avec un sondage grandeur nature auprès d’un panel représentatif de la population française et avec l’aide de trois volontaires qui se sont prêtés à une expérience exceptionnelle, vous allez comprendre comment on peut maigrir durablement sans trop se priver !

Après cette émission, vous ne regarderez plus jamais vos kilos de la même manière…

Extrait vidéo

En attendant ce soir, voici un extrait vidéo de votre émission de ce soir

La suite ? C’est ce soir à partir de 21h00 sur M6 !

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